Seminar de meditatie

Invata sa meditezi!

DE CE?
Puterea meditatiei de grup este recunoscuta ca avand o intensitate deosebit de mare atunci cand meditam constient.

Pentru ca meditatia este cea care iti ofera un spatiu de liniste pentru suflet si minte.

Pentru ca meditatia este cea care te ajuta sa iti extinzi constiinta iar puterea meditatie de grup  iti permite sa schimbi matricea energetica astfel realizand incetul cu incetul cresterea vibratiei.

Acest articol reprezinta  o prezentare generala asupra meditatiei si mantrelor .

Este de preferat sa gasiti un ghid sau un invatator spiritual care stie sa va invete sa meditati in asa fel incat tehnica meditatiei sa devina pentru voi un moment placut si constient din viata voastra.

Cand incercati sa practicati singuri, din dorinta de a fi cat mai eficienti,tehnica devine doar o hrana a egou-ului, astfel ca de fapt nu se realizeaza mare lucru.

Ca orice tehnica este foarte important sa o iei cu inceputul adica sa incepi sa iti permiti relaxarea.

Legea mintii este cea care face ca gandurile noastre sa ne creeze realitatea.

Energia urmeaza gandul. Cand incantam numele lui Dumnezeu devenim in final una cu ceea ce incantam. Daca rostiti numele lui Dumnezeu de un numar suficient de ori, efectul final este acela de purificare fizica, emotionala, mentala

si a campurilor eterice pana la punctul in care ele il vor reflecta doar pe Dumnezeu.

Una dintre cele mai mari probleme ale oamenilor aflati pe calea spirituala este ca isi lasa mintile sa rataceasca prea mult.

Rostirea numelui lui Dumnezeu mentine mintea concentrata pe Dumnezeu. Daca mintea voastra nu este concentrata pe Dumnezeu, atunci este foarte probabil sa alunecati la nivelele inferioare ale egocentrismului si egoului negativ. In India, toata lumea rosteste numele lui Dumnezeu. In tarile din vest nu se intampla acest lucru din pacate.

De fiecare data cand simtiti ca emotiile negative va cuprind sau va simtiti trist sau furios, incearcari sa rostiti numele lui Dumnezeu si sa vizualizati forma favorita a lui Dumnezeu. Veti descoperi ca aceasta practica va va scoate imediat din starea negativa.

Este o tehnica de a va sustrage din sinele inferior in sinele superior. Nu trebuie sa folositi doar un nume, puteti folosi mai multe daca iubiti varietatea.

Daca vizualizati si o forma particulara care va este cea mai la indemana, practica va fi si mai puternica.

Repetarea numelui lui Dumnezeu este un antidot universal pentru toate provocarile din viata voastra. Pe langa numele lui Dumnezeu, puteti folosi mantre care sunt sunete sacre. Un exemplu de mantra este AUM. Lucrul extraordinar legat de mantre este acela ca multe dintre ele chiar exista in dimensiunile superioare, iar ele au fost daruite umanitatii de catre vechii intelepti si clarvazatori indieni. Ei chiar au auzit aceste mantre prin clarauz, fiind capabili sa se racordeze la vibratiile dimensiunilor superioare. Puterea mantrelor este de neimaginat.

 Pe masura ce evoluam spiritual la nivel cosmic, vom fi capabili sa creem planete si chiar sisteme solare prin rostirea unei mantre. Cu totii cunoastem puterea cuvintelor. Observati puterea cuvintelor cand Iisus a spus: "Lazar, scoala-te!" Si Lazar s-a sculat dintre morti. Observati puterea cuvintelor  pe care Hitler le-a adresat armatei naziste. Cuvintele de putere se pot folosi deopotriva de catre magicieni albi sau negri. Majoritatea oamenilor nu au nici cea mai vaga idée despre puterea pe care o exercita cand vorbesc.

Mantrele si numele lui Dumnezeu pot fi rostite cu voce tare, pot fi soptite, spuse in gand sau scrise. Fiecare are efectul sau unic. Ideea este insa sa nu deveniti prea mecanici in recitare. Spuneti fiecare mantra ca pe un tip de venerare sau devotiune pentru Dumnezeu.

Numele lui Dumnezeu in traditia iudaica era considerat atat de sacru, incat nici nu le era permis sa il rosteasca. De aceea este scris in Biblie sa nu luati numele lui Dumnezeu in desert.

Rostirea unei mantre si a numelui lui Dumnezeu construieste o forta spirituala

atat de mare si in acelasi timp purifica, curata si vindeca toate corpurile voastre. Cand rostiti numele lui Dumnezeu programati perfectiunea in mintea subconstienta. Acest lucru creaza perfectiune in corpurile fizic, emotional, mental si spiritual.

Rostirea mantrelor si a numelui lui Dumnezeu va ajuta sa va construiti corpul de

lumina pe care il veti folosi in starea de ascensiune.

Mantra este ca o samanta care va creste si va ajunge un copac minunat pe masura

ce o rostesti mai des. Copacul este simbolul pentru realizarea lui Dumnezeu. Mantra si numele lui Dumnezeu va protejeaza de iluzie si de energiile negative. In plus atrage in voi ceea ce incantati.

Daca, de exemplu, rostiti cuvantul divin "Elohim" care inseamna "tot ceea ce este Dumnezeu", atunci atrageti inlauntrul vostru tot ceea ce este Dumnezeu.

Rostiti numele lui Dumnezeu cand mergeti la culcare si veti pluti in corpul si

sufletul din dimensiunea si constiinta ale caror mantre si cuvinte le recitati. Dupa ce adormiti veti merge acolo unde este ultimul gand pe care l-ati avut inainte de a va culca. In acest sens, somnul este similar cu moartea.

Scopul ultim al recitarii mantrelor si a numelui lui Dumnezeu este de a amesteca

constiinta voastra individuala cu constiinta lui Dumnezeu. Mantra si numele lui Dumnezeu va ajuta sa deveniti constienti de natura Sinelui vostru Divin. Mantra trezeste facultatile superioare si ridica constiinta la nivelul de vibratie particular al mantrei insasi.

Practica constanta a acestei discipline sfinte construieste o forta spirituala enorma

si da putere aurei dumneavoastra. Acest lucru este folositor si pentru  binecuvantarea fiecarei persoane pe care o intalniti in timpul unei zile.

Mintea este o unealta incredibil de puternica. Iisus a spus ca daca aveti credinta cat o boaba de mustar puteti muta muntii din loc.

Edgar Cayce a spus ca petele din soare sunt create de gandirea negativa a omului. Va puteti imagina daca fiecare dintre noi ar putea directiona imensa forta a mintii noastre canalizand-o doar in directii spirituale.

Imaginati-va ca va folositi mintea in mod continuu 24 de ore pe zi incantand

numele lui Dumnezeu, mantrele si cuvintele de putere si ca fiecare gand, cuvant si

fapta sunt doar de natura divina. Acesta este idealul, sa lasati intreaga voastra viata

de pe Pamant sa fie o afirmare a lui Dumnezeu, ceea ce de fapt suntem fiecare dintre noi. Motivul pentru care majoritatea oamenilor nu face asta este pentru ca ei nu sunt educati sa o faca si pentru ca nu sunt invatati metodele si mijloacele de a o face.

Fiecare persoana are o mantra particulara, un nume pentru Dumnezeu si un cuvant

de putere cu care va rezona mai puternic. Pentru unii pot exista mai multe, pe

cand altii se pot concentra doar pe cateva. Nu exista corect si gresit in aceasta situatie.Lasati intuitia sa va ghideze. Experimentati si simtiti-va bine. Veti fi uimiti de rezultate si de uimitoarea bucurie, iubire de Dumnezeu, iubire de oameni si de lumina generate de toate acestea.

Meditatia ghidata este o modalitate usor acceptata de a exersa. Un lucru interesant care se petrece cand practicati aceasta tehnica in mod repetat este acela ca subconstientul si natura voastra interioara incepe sa se transforme fara ca voi sa mai trebuiasca sa faceti acest lucru constient. Incepe sa aiba loc automat. Incepe sa se manifeste in vietile voastre. Viata voastra interioara si exterioara incepe sa se umple cu muzica si constiinta extinsa.

Tineti in mana un cristal in timp ce va meditate si meditatia va deveni si mai puternica. Puteti practica pe parcursul intregii zile.

Aceasta practica va curata mintea subconstienta si va ajuta sa dezvoltati o putere

de concentrare extraordinara. Va va conduce la linistirea mintii, calmarea emotiilor si vindecarea corpului fizic. In final veti ajunge sa deveniti constiinta Christica si sa va lepadati de constiinta negativa a egoului.

Este important sa creati o anumita varietate, pentru ca practica sa nu devina o

povara. Doriti ca ea sa fie cea mai mare bucurie a voastra. Cel mai important este sa practicati cu entuziasm si mare bucurie si devotiune. Asa cum va doriti sa va hraniti corpul cu mancare sanatoasa, ganditi-va ca meditatia reprezinta hrana pentru minte si spirit. Cheia succesului spiritual este constientizarea importantei pe care trebuie sa o dati atentiei voastre. Va traiti efectiv viata in punctul in care aveti concentrata atentia. Va atrage catre voi bogatia spirituala si materiala, asa cum insasi Biblia transmite: „Cautati mai intai Imparatia lui Dumnezeu si toate celelalte se vor adauga voua!”

Ganditi-va la efectul reclamelor TV, radio, din ziare sau orice alt mijloc de difuzare in masa. Ma refer aici la toate sloganele, clipurile, logourile si videoclipurile. Analizati cum isi cumpara publicul larg produsele si serviciile. Folositi aceleasi metode pentru a invoca numele lui Dumnezeu si mantrele in meditatie si veti sfarsi prin a cumpara doar „produse Divine”.

Cu cat practicati mai des, cu atat mai adanc veti sadi semintele in mintea voastra subconstienta si cu atat radacinile lor vor fi mai adanci. In final, va va unifica intreaga constienta in serviciul sufletului, al monadei, pana va contopiti cu monada si ascensionati. Oare nu Sfantul Paul a spus „Rugati-va fara de-ncetare.”

In timpul meditatiei te relaxezi si permiti mintii sa se elibereze de ganduri putand astfel sa fii la unison cu inima ta.

Mantre cheie pentru fiecare chakra:

1."Lam" (Prima Chakra)

2. "Vam" (Cea de-a doua Chakra)

3. "Ram" (Cea de-a treia Chakra)

4. "Yam" (Cea de-a patra Chakra)

5. "Ham" (Cea de-a cincea Chakra)

6. "Om" (Cea de-a sasea Chakra)

7. "Aum" (Cea de-a saptea Chakra)